Mantrák

Megérdemlem a szeretetet és a tiszteletet

Képes vagyok változni és fejlődni

Minden testrészem szeretettel és hálával tölt el

Minden nap új lehetőségeket hoz

Képes vagyok elérni minden kitűzött célomat

Képes vagyok a pozitív változásra

Felismerem a rossz szokásaimat és elengedem őket

Elfogadom a testemet úgy, ahogy van

Boldog vagyok itt és most