Karrier és Siker
Sikeres munkahelyi önkifejezés útmutató: 9 erőteljes technika
Szeretnél nyugodtan, mégis határozottan megszólalni a munkahelyeden? 9 kipróbált technika az önazonos önkifejezéshez.
Blog
Családi élet és Kapcsolatok
Ajándékötletek, amik a szeretetnyelvek alapján valóban betalálnak
Miért számít ennyire, hogyan ajándékozol? Volt már olyan, hogy hetekig kerestél valakinek ajándékot, aztán amikor átadtad, valahogy „nem úgy sikerült”, mint ahogy elképzelted? Ő mosolygott, megköszönte, még örült is talán…
Könyvek, Filmek
5 bátorságot adó film, amely megtanít legyőzni a félelmet
Fedezd fel a leginspirálóbb bátorságot adó filmeket, amelyek erőt, önbizalmat és új lendületet adnak, még akkor is, amikor a legkevésbé érzed magad bátornak.
Személyes fejlődés
Lelki kimerültség jelei: 5 meglepő figyelmeztetés, hogy ideje lassítanod
Te is érzed néha, hogy nem csak fáradt vagy, hanem mintha teljesen lemerülnél?Van egy pont a fáradtságon túl, amit sokáig nem is veszünk észre. Nem azért, mert nem vagyunk figyelmesek
Önbizalom és önismeret
Miért olyan nehéz hinni magunkban – és hogyan lehet mégis elkezdeni?
Miért pont erről beszélünk? Valld be magadnak: hányszor mondtad már azt, hogy „nem vagyok elég jó ehhez”, „más biztosan jobban csinálja”, vagy „én ehhez kevés vagyok”? Talán nem is tudatosan,
Karrier és Siker
Életút terv: Hogyan készítsd el?
Az életút tervezése és célkitűzéseink meghatározása kulcsfontosságú lépés az egyéni boldogság és sikeres élet elérésében. Ez segíthet megvalósítani céljainkat.
Személyes fejlődés
7 alkotó tevékenység, ami bizonyítottan oldja a szorongást
7 tudományosan is alátámasztott alkotó tevékenység, amely segít oldani a szorongást és lecsendesíti az elmét. Fedezd fel, hogyan hozhat az alkotás örömet, megnyugvást és lelki egyensúlyt a mindennapokba!
Családi élet és Kapcsolatok
8 játékos családi rituálé, ami összekovácsol titeket egy fáradt nap végén is
8 játékos családi esti rituálé, amik segítenek kapcsolódni még a legfáradtabb nap végén is. – kisebb gyerkőccel
Egészséges életmód és Wellness
Nevess újra – 7 nagyszerű ötlet, hogy a humort a mindennapjaid részévé tedd
Nevess, mert a nevetés belső erőforrás. Tudd meg, hogyan segíthet a humor visszanyerni az önbizalmad és a könnyedséget a hétköznapokban!